Kundalini activatie.
Kundalini activatie is een begeleide ervaring waarbij jouw eigen levensenergie op een natuurlijke manier in beweging kan komen. Wat je ervaart is persoonlijk: soms subtiel en ontspannend, soms intens en bevrijdend. Alles gebeurt binnen jouw grenzen en op jouw tempo.
Op deze pagina lees je wat Kundalini activatie is, wat het kan brengen en welke vorm (individueel of in groep) het best bij je past.
Wil je liever direct verder?
→ Individuele sessie
→ Groepssessies
Wat is Kundalini activatie?
Kundalini betekent in het Sanskriet ‘de opgerolde’ en wordt vaak symbolisch voorgesteld als een slang die rust in het bekken en via de chakra’s omhoog kan bewegen. Je kunt het zien als je oerkracht: een transformerende levensenergie die bij veel mensen in sluimerstand aanwezig is.
Bij Kundalini activatie werken we niet met (kosmische) energie van buitenaf — deze energie is al in jou aanwezig. Tijdens een activatie nodigt jouw lichaam uit wat er op dat moment gezien, gevoeld en losgelaten mag worden. Je hoeft niets te forceren; je lichaam weet precies wat het nodig heeft.
Voor wie is Kundalini activatie geschikt?
Als je merkt dat je lichaam en energie om aandacht vragen, en je verlangt naar meer verbinding, stroming en bewustzijn, kan Kundalini activatie een passende ingang zijn. De ervaring is altijd persoonlijk en gebeurt binnen de grenzen van wat jouw systeem aankan.
Wat kun je ervaren?
Elke sessie is anders. Mogelijke ervaringen zijn onder andere:
diepe ontspanning en rust in je zenuwstelsel
lichamelijke sensaties of energiestromen
emotionele ontlading of helderheid
beelden, kleuren of inzichten
een gevoel van ruimte, verbinding of thuiskomen bij jezelf
Soms kan het lichaam spontaan bewegen (bijv. handen/armen/benen). Niet iedereen beweegt en dat hoeft ook niet. Het gaat om overgave, veiligheid en vertrouwen in het moment.
Veiligheid & contra-indicaties
Kundalini activatie is niet voor iedereen geschikt. Het is belangrijk dat je je veilig voelt en dat we werken binnen gezonde grenzen.
Niet geschikt bij o.a.: zwangerschap, hersenaandoeningen (zoals Parkinson of epilepsie), gebruik van antipsychotica, ernstige psychische aandoeningen (schizofrenie/psychose), of recente zware operaties.
Twijfel je? Neem gerust contact op, dan denken we samen na over wat nu passend is.
Individueel of in groep: wat past bij jou?
Individuele Kundalini activatie sessie
Wil je persoonlijke begeleiding, rust en ruimte om dieper te werken op een thema? Dan is een individuele sessie vaak het meest passend.
→ Lees meer over individuele Kundalini activatie
Kundalini activatie groepssessies
Wil je Kundalini activatie ervaren in een gedragen setting, in een kleine groep? Groepssessies bieden een gezamenlijke energie, terwijl er ruimte blijft voor jouw persoonlijke proces.
Ervaringen van deelnemers
⭐⭐⭐⭐⭐
“Na de eerste sessie voelde ik me zoveel dichter bij mezelf komen. De verbinding met de groep, de kundalini-ervaring en de begeleiding maakten dit tot een intens mooie en gedragen ervaring.”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ik voelde me gedragen door de groep en kwam na de sessie veel dichter bij mezelf. De ervaring was intens, liefdevol en bijzonder helend.”
Meer verdieping: “Wat is Kundalini?”
Wil je je verdiepen in de betekenis van Kundalini, misverstanden en het verschil tussen Kundalini energie en activatie?