IRM – Inherited Release Method.
IRM (Inherited Release Method) is een diepgaande, lichaamsgerichte methode die werkt met de intelligentie van je lichaam om spanning, blokkades en (onbewuste) lasten los te laten — zonder dat je het verleden opnieuw hoeft te beleven. De focus ligt op regulatie, verzachting en release, in afstemming met wat jouw systeem op dit moment aankan.
Op deze pagina lees je wat IRM is, wat het kan brengen en welke vorm (individueel of in groep) het best bij je past.
Wil je liever direct verder?
→ Individuele sessie
→ Groepssessies
Wat is IRM?
Soms dragen we lasten met ons mee die groter voelen dan wat we “bewust” kunnen verklaren. Dat kan te maken hebben met eigen ervaringen, maar ook met patronen die we meedragen via familie of onze omgeving. IRM helpt je om onbewuste blokkades en patronen te herkennen en los te laten, met het lichaam als ingang.
IRM combineert elementen uit energetisch werk, regulatie van het zenuwstelsel en lichaamsgerichte release. Je hoeft niets te forceren of te analyseren: je lichaam geeft aan wat klaar is om te verzachten en los te laten.
Voor wie is IRM geschikt?
IRM kan passend zijn als je merkt dat je lichaam spanning vasthoudt zonder duidelijke oorzaak, als praten alleen niet voldoende helpt, of als je verlangt naar meer regulatie, rust en innerlijke ruimte.
Wat kun je ervaren?
Elke sessie is anders, maar mensen ervaren bijvoorbeeld:
diepe ontspanning en een gevoel van regulatie
lichamelijke sensaties (warmte, tintelingen, stroming)
emotionele ontlading of helderheid
inzicht in patronen zonder “alles mentaal te moeten begrijpen”
meer ruimte, lichtheid en innerlijke rust
Tijdens IRM kan het lichaam soms reageren met bewegingen (bijv. handen/armen/benen). Niet iedereen beweegt, en dat hoeft ook niet — het gaat om veiligheid en overgave in het moment.
Veiligheid & contra-indicaties
IRM is niet voor iedereen geschikt. Niet geschikt bij o.a.: zwangerschap, hersenaandoeningen (zoals Parkinson of epilepsie), gebruik van antipsychotica, ernstige psychische aandoeningen, of recente zware operaties aan de ruggengraat.
Twijfel je? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat passend is.
Individueel of in groep: wat past bij jou?
Individuele IRM sessie
Wil je persoonlijke begeleiding en afstemming, en is er een thema waar je dieper op wil werken? Dan past een individuele sessie vaak het best.
→ Lees meer over individuele IRM
IRM groepssessies
Wil je IRM ervaren in een gedragen setting, in een kleine groep? Groepssessies bieden een gezamenlijke bedding die het proces kan ondersteunen, terwijl jouw ervaring altijd persoonlijk blijft.
Voorbereiding met kinesiologie
Bij individuele IRM-sessies werken we met kinesiologie-technieken om te onderzoeken welke emoties en overtuigingen zich in je onderbewustzijn hebben vastgezet en waar deze vandaan kunnen komen. Deze testen doe ik vooraf op afstand. Door de sessie te boeken, geef je toestemming voor deze voorbereidende kinesiologie-test.
In een groepssessie is die individuele voorbereiding doorgaans niet hetzelfde; daar ligt de nadruk op het groepsveld en jouw persoonlijke proces binnen de sessie.
Ervaringen van deelnemers
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ik ben bij Melissa geweest voor een IRM sessie. Het is lastig om hier de juiste woorden voor te vinden maar wat een bijzondere ervaring was dat! Al bij binnenkomst voelde ik de rust. Voor mij is Melissa een engel op aarde met een ongelofelijk zuivere energie. Hierdoor voelde ik me ook gelijk veilig. Tijdens de sessie was ik in een soort van roes en reageerde mij lichaam sterk; er kwamen bewegingen op gang alsof er vanalles werd losgelaten. Een ervaring die nog lang blijft doorwerken. Dank je wel lieve Melissa 🙏”
Lisette
⭐⭐⭐⭐⭐
“Ik voelde me gedragen door de groep en kwam na de sessie veel dichter bij mezelf. De ervaring was intens, liefdevol en bijzonder helend.”
Amber
Meer verdieping: “Wat is IRM?”
Wil je beter begrijpen wat IRM precies is, waarom het lichaam centraal staat en hoe “loslaten zonder herbeleven” werkt?